Tijd om meer te leren over jouw darmen!

De Gezonde Darmen Cursus

De verkoopdeuren van deze cursus gaan weer open op 10 mei

Meld je aan voor de wachtlijst en ontvang meteen bericht wanneer de cursus weer begint en ontvang een te gekke kortingsdeal! 

Geloof in die ene reden waarom het wél kan! 

Buikpijn gehad, naar de dokter geweest, naar huis gestuurd met ‘U heeft waarschijnlijk PDS, succes!’ en vervolgens kamp je dagelijks met (lichte) klachten zoals:

⭐ Hormonale disbalans
⭐ Diarree
⭐ Vermoeidheid
⭐ Stress 
⭐ Opgeblazen gevoel

⭐ Buikpijn
⭐ Acné
⭐ Humeurig
⭐ Huidklachten
⭐ Misselijkheid 

Lijkt het hopeloos? Wij gaan die handvatten aan jou geven om te veranderen… maar pak jij ze aan? Aan jou deze keuze! 😌

Dus stel je eens voor....

🧡 Geen sprintjes meer naar de wc óf juist dagen niet… 

🧡 Je hebt zowel ‘s ochtends als ‘s avonds een platte buik i.p.v. een opgeblazen bal lucht. 

🧡 Moe? Dat kennen we niet meer. Energie voor tien!

🧡 Je voelt je opgelucht omdat je ein-de-lijk weet wat de oorzaak is van jouw klachten en HOE je dit moet aanpakken. 

🧡 Je bent lekker aan het flowen en je weet wat je wel en niet moet eten om je weer helemaal fris en jezelf te voelen.

🧡 Je hebt beginnerskennis over voeding/holistische aanpak die ervoor zorgt dat jij weet wat je moet doen. 

Wat ga je bereiken?

🧡Je komt te weten hoe jouw darmen werken en wat je wel of absoluut niet moet doen. 
🧡Je gaat van je klachten afkomen 
🧡Je weet welke eetkeuzes je moet maken om je darm niet te laten prikkelen 
🧡Je kan mensen uitleggen waar jouw klachten vandaan komen zodat je ook om begrip kan vragen  
🧡Je gaat een betere connectie krijgen met je lichaam 
🧡Je gaat leren luisteren naar de signalen van je lichaam en hier naar handelen 
🧡Als je daarnaast ook wat kilootjes kwijt wilt, ga je dit ook bereiken. Door als doel gezonde darmen te hebben, val je automatisch ook af. 

Je hebt nog....

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

Om een ticket te kopen

Jouw investering

€54,97

🧡23 video’s mét uitleg, stappen & informatie (t.w.v. €105)
🧡7 modules met informatie en direct inzetbaar. 
🧡Altijd toegang tot de cursus
🧡Besloten Facebook  Community waar je in zit met gelijkgestemden (t.w.v. €20)
🧡Tekst ter verduidelijking (t.w.v. €45)
🧡Live Q&A waar je vragen kan stellen + je kan altijd deelnemen aan nieuwe live Q&A’s. (t.w.v. €50)
🧡Stappenplan waardoor je weet wat je moet doen (t.w.v. €35)
🧡Vragen zodat je de stof goed gaat begrijpen en ook weet wat je moet doen (t.w.v. €30)
🧡Intolerantielijst/producttips (t.w.v. €15)

“Als je stopt met een dieet of schema verdwijnt het resultaat door een gebrek aan kennis. Je valt dan weer terug in het oude patroon. Wij gaan je helpen met deze cursus om de kennis te krijgen zodat je op jouw eigen kracht je levensstijl voor altijd gaat veranderen” 

Wat we gaan behandelen in de cursus?

Module 1

Voeding is de basis

  • Wat zijn goede koolhydraten en waar zorgen ze voor?
  • Waar zijn eiwitten goed voor en welke?
  • Waar dienen vetten voor en welke heb je nodig?

Module 2

Hoe komt het dat je vermoeid bent en hoe val je af of kom je aan? 

  • Diëten is een NO-GO 
  • Hoe bereken jij jouw basaal metabolisme en energiebehoefte om af te vallen of aan te komen.   

 

Module 3

Invloed van de spijsvertering/ je darmen op jouw klachten. 

  • Hoe werkt de spijsvertering? + hoe ontstaan hierdoor klachten?
  • Hoe werkt je maag + hoe gaat evt. jouw maagzuur weg.
  • Wat doet de 12-vingerige darm?
  • Wat is de functie van de dunne darm?
  • Wat doet de dikke darm?

Module 4

Hoe ontstaan intoleranties?  

  • Het verschil tussen intoleranties en allergieën 
  • Waarom gluten en lactose intoleranties het meest voorkomend zijn + voedingsmiddelenlijst

Module 5

Darmklachten- en ziektes

  • Darmklachten (PDS, eczeem, acné, vermoeidheid, hormonale problemen, enz.) Hoe pak je ze aan?
  • Auto-immuunziektes in combinatie met je mindset 
    (ziekte van crohn, colitis ulcerosa)

Module 6

Supplementen informatie 

  • Waarom supplementen? 
  • Dé supplementen top 5
  • Hoe weet je of een supplement van goede kwaliteit is of niet? 

Module 7

Stappen naar een klachtenvrij leven 

  • Dé stappen uitgebreid uitgelegd om weer klachtenvrij door het leven te gaan. 

Zoveel mensen gingen je voor

0

reviews van eerdere deelnemers

'Een echte eye-opener'
Ik vond de cursus echt super interessant en ben heel veel nieuwe dingen te weten gekomen. De informatie was helder, duidelijk en makkelijk te volgen. Ik vond de combinatie filmpjes en teksten perfect samen vallen en heel fijn om jullie ervaringen/klachten ook te horen zodat het ook herkenbaar is voor jezelf. Een echte eye opener was toch wel dat er zoveel dingen nu verklaren waarom ik zo’n last heb van mn darmen,. Ben daar ook direct mee aan de slag gegaan en merk serieus nu al het verschil... Het stukje supplementen vond ik ook erg interessant!
Fenna
"Ik vond de cursus verhelderend'
Allereerst mijn complimenten voor jullie enthousiasme! Ik vond de cursus verhelderend. Door het hoge informatie gehalte ben ik nu veel beter op de hoogte van de spijsvertering en wat de gevolgen zijn als er bv bepaalde dingen niet goed verteerd worden etc. In de filmpjes werd het super duidelijk uitgelegd. De cursus is in algemene zin heel verhelderend en het geeft zeker stof tot nadenken. Nogmaals bedankt voor. De cursus en jullie enthousiasme, ga vooral zo door!😄​
Hilde
'Duidelijke cursus'
Ik vond de cursus heel duidelijk en verhelderend. Ik vond het zelfs zo duidelijk dat ik geen op of aanmerkingen heb op jullie werkwijze, was erg interessant en leuk om te volgen! Eigenlijk was de hele cursus een eye-opener voor me omdat ik me in zoveel dingen herken met betrekking tot mijn buik en nu echt besef dat er iets moet veranderen. Niet zomaar van alles eten maar echt met eten bezig zijn is wat mijn lichaam nu nodig heeft. Het word nog wel een uitdaging omdat ik gek ben op chocola en chips maar zoals jullie aangaven de juiste balans daarin is het belangrijkste🤗 Al met al ben ik heel blij dat ik jullie cursus gevolgd heb en heel erg bedankt daarvoor!
Ninke
"Een zeer leerzame interessante en boeiende cursus!"
Door deze cursus ben ik anders naar mijn voeding en darmen gaan kijken. Het heeft me de juiste handvaten gegeven om ook echt verschil te merken, en niet alleen naar aannames te luisteren van anderen. Als je even vast loopt of iets niet begrijpt, word je vrijwel direct geholpen om weer verder te kunnen. Voor mij was het echt een eyeopener en heeft het mij bewuster gemaakt en aan het denken gezet om zo stap voor stap veranderingen of aanpassingen te maken in mijn dagelijkse voeding, wat weer zorgt voor een gezonder lichaam! Het is laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen en in je eigen tempo te doorlopen. Het is de moeite tijd en energie meer dan waard!
Lisanne
Previous
Next

Deze cursus is voor.....

🧡 Mensen die (dagelijks) last hebben van klachten en hun vinger er niet op kunnen leggen hoe het komt.

🧡Je wilt je zelfverzekerder voelen en kennis hebben over wat er in je lichaam gebeurt.

🧡Je wordt moe van een informatie-overload over wat wel en niet goed is waardoor je niet meer weet waar je moet beginnen.

🧡Je hebt handvatten nodig om het te gemakkelijk te begrijpen en het direct te kunnen toepassen zodat je klachtenvrij door het leven gaat!

Herken jij je hierin? Dan is deze cursus écht iets voor jou! 

Wil je liever 1 op 1 begeleiding? Dan kan je bij ons ook terecht voor een EMB speekseltest! 

Nog even in het kort!

🧡 Onbeperkte en levenslange toegang tot de cursus via ons online leerplatform

🧡 Informatie over je je darmen gaat aanpakken op basis van een holistische basis. 

🧡 Een Facebook Community om al jouw vragen in te stellen en te sparren met jouw medecursisten

🧡 Alles op jouw eigen tempo

🧡 Alles uitgelegd via video’s plus teksten om alles ook op papier te hebben.

🧡 Mogelijkheid om vragen aan Bibi of Tomas te stellen. 

🧡 Alle kennis komt vanuit wetenschap, opleidingen en eigen ervaring uit onze praktijk

Hoe gaat het in z'n werking?

Na het bestellen van je ticket krijg je  een mailtje ter bevestiging. Via de homepagina kan je inloggen met de gegevens die je hebt aangemaakt bij het betalen. 

Via modules en lessen kan je onze video’s bekijken en delen wij informatie om doelgericht je darmen en klachten aan te pakken. Deze modules kan je markeren als voltooid, dus zodra je weer inlogt, weet je waar je bent gebleven. 

Voor vragen kun je terecht op de online Facebook community waar wij met alle andere cursisten er zijn om jouw vragen te beantwoorden. We zullen hier ook één keer per maand een live Q&A organiseren waar jij al jouw vragen persoonlijk kan stellen aan ons!

Dit communiceren wij via de Facebook groep wanneer deze plaatsvindt! 

Wie zijn wij en waarom deze cursus?

Wij zijn Bibi en Tomas. 25 en 26 jaar oud en naast zakenpartners zijn we ook relatiepartners. We hebben beiden een passie voor voeding en het menselijk lichaam dus ons bedrijf MonkeyFit was al snel een feit! Ons doel is om mensen te inspireren en te motiveren om hun levensstijl zó aan te passen dat ze klachtenvrij door het leven kunnen! Geen medicijnen, geen ziekenhuisbezoekjes, maar vooral veel plezier, vrijheid en een gezond leven!🧡

Zowel Tomas als ik hebben last gehad van al de klachten die we bespreken in deze cursus. Tomas heeft hier zeker zo’n 5 jaar last van gehad en ik ben 4 jaar bezig geweest met waar mijn buikpijn nou eigenlijk vandaan kwam…. Prikkelbaar darmsyndroom zei de dokter. Top… en nu!? Ondertussen raakte mijn hormonen ook helemaal in de war en was mijn humeur ook niet bepaald fantastisch. Tomas kreeg huidklachten en was eigenlijk elke dag snotterig🤧

Door onze opleidingen en de kennis die we hier hebben opgedaan hebben we ons lichaam nu de rust gegeven en weten we welke voeding en handvatten we nodig hebben om ons lichaam gezond te houden en de klachten niet terug te laten komen.

Deze kennis en handvatten willen we graag delen met jou! Daarom ook deze cursus 🧡

FAQ

Je hebt altijd toegang tot de cursus. Je kan het later ook nog eens terug kijken. Het is niet dat je de cursus binnen 6 weken moet hebben voltooid of dat je op bepaalde momenten aanwezig moet zijn. 

De kwaaltjes cursus is echt voor beginners. Wanneer je nog weinig weet over de holistische of orthomoleculaire visie van voeding, is dat een aanrader.

In de gezonde darmen cursus gaan we dieper in op bepaalde zaken. We leggen bijvoorbeeld uit dat voeding de basis is, maar oook hoe koolhydraten,eiwitten en vetten werken en wat bijvoorbeeld maagzuur precies doet. We leggen je echt stap voor stap uit hoe eten door je lichaam gaat. 

We houden het echter wel laagdrempelig en gaan niet met moeilijke woorden strooien. Daar hebben wij echter jaren voor moeten studeren 😉 

Zeker! De cursus vindt plaats via een online programma. Je hoeft dus geen facebook account te hebben. De live Q&A vindt plaats via Facebook, maar deze wordt opgeslagen en we streven ernaar om deze ook in de cursus te gaan plaatsen. 

Je koopt je ticket door middel van onze webshop. Je inloggegevens maak je ook daar aan. In de mail die je dan krijgt staat ook een link om je aan te melden voor de Facebook Community. 

Zeker! Zie het ook als een momentje voor jezelf om aan je gezondheid te werken. Wanneer jij op een avond of ochtend denkt “Ik ga even lekker luisteren naar wat nieuwe informatie’ dan ben je alweer een stapje verder 🙂 

Het is echt geheel op jouw eigen tempo en momenten.

Disclaimer

Deze cursus is gebaseerd op kennis vanuit de alternatieve geneeskunde, je kunt hiermee niet terecht bij je huisarts of dokter. Alles wat wij vertellen in de cursus zijn adviezen en het opvolgen hiervan is voor eigen verantwoordelijkheid. Als je een bepaalde aandoening of ziekte hebt en hier medicijnen voor slikt of weet dat je niet goed tegen bepaalde voedingsstoffen kan raden wij aan om eerst langs je huisarts te gaan voordat je begint met het slikken van bepaalde voedingssupplementen.